難易度 : 簡単
準備時間 : 20分
調理時間 : 15分
2人分
- 材料
- 手順
- きゅうり半分の皮をむき、細かく切ります。
- ボウルにヨーグルト、細かく切ったきゅうり、オリーブオイル、レモン汁、みじん切りにしたにんにくとミントの葉10枚、塩胡椒少々を入れて混ぜます。
- マクドゥースとミニトマトを縦半分に切ります。
- 残りのきゅうり半本はピーラーで薄切りにします。
- ズッキーニの花からめしべを取り除き、水でよく洗います。
- ボウルに小麦粉、卵、水、塩胡椒少々を入れて混ぜます。
- ズッキーニの花をボウルに入れ、油をひいたフライパンで5分間焼きます。
- ピタパンをフライパンに入れ、弱火で5分間焼きます。
- ピタパンにヨーグルトソース、マクドゥース、ミニトマト、きゅうり、ズッキーニの花、ミントの葉を数枚乗せます。
レシピ・写真 : テロワール・デュ・リバン

