難易度 : 簡単
準備時間 : 10分
2人分
- 材料 (サラダ)
- きゅうり 1本
- 松の実 大さじ2
- そばの実 大さじ2
- フェタチーズ 50g
- コリアンダーの葉 10枚
- 材料 (ドレッシング)
- 手順
- ピーラーを使い、きゅうりを薄切りにします。
- 葉を取り除き、コリアンダーを刻みます。
- オリーブオイル、ザクロペースト、マスタード、塩、胡椒、コリアンダーを混ぜ合わせ、ドレッシングをきゅうりの薄切りにかけてます。
- きゅうりのサラダを冷やします。
- 熱したフライパンで、松の実とそばの実を5分間炒めます。
- きゅうりのサラダ、フェタチーズ、コリアンダーの葉をスープ皿に盛り付けます。
- 松の実とそばの実を散らします。
レシピ・写真 : テロワール・デュ・リバン

